Tipos de medicina alternativa y complementaria...consultoría médica

Terapias biológicas

Las terapias biológicas emplean sustancias naturales para mejorar la salud. Entre estas prácticas se encuentran las siguientes:





Medicina a base de plantas (fitoterapia)




Productos naturales y complementos




Terapia con quelantes o de quelación




Dietoterapia o terapia nutricional

Sistemas médicos completos

Los sistemas médicos holísticos son sistemas completos que incluyen una filosofía definida y una descripción de la enfermedad el diagnóstico y el tratamiento. Se incluyen los siguientes:





Ayurveda




Homeopatía




Naturopatía




Medicina tradicional china

Prácticas Basadas en la Manipulación y en el Cuerpo

Las terapias manipulativas y las basadas en el cuerpo tratan diversas enfermedades a través de la manipulación corporal. Estas terapias incluyen





Quiropraxia




Manipulación osteopática




Aplicación de ventosas




Masajes




Moxibustión




Reflexología




Raspado (por ejemplo con aplicación de monedas o de cucharas)






Estas terapias se basan en la creencia de que el cuerpo puede regularse y curarse a sí mismo y de que sus partes son interdependientes. La acupuntura también se considera en ocasiones una terapia manipulativa.



Algunas de estas terapias (ventosas raspado y moxibustión) producen lesiones que pueden confundirse con signos de traumatismo o de maltrato. Se cree que estas terapias estimulan la energía corporal y favorecen la eliminación de toxinas por parte del organismo. Sin embargo se dispone de muy pocos estudios de alta calidad para medir su efectividad.

Terapias Energéticas

Las terapias energéticas se centran en los campos energéticos que se cree que existen en el cuerpo y a su alrededor (biocampos). Estas terapias también abarcan el uso de fuentes de energía externas (campos electromagnéticos) para influir sobre la salud y la curación. Las terapias energéticas se basan en la creencia de que existe una fuerza vital universal o energía sutil que reside en el interior del cuerpo y a su alrededor (vitalismo). Un número limitado de pruebas científicas respaldan la existencia de dicha fuerza vital universal que es por naturaleza difícil de medir.



Las terapias energéticas comprenden las siguientes:





Acupuntura




Imanes




Qi gong y Tai chi: componentes de la medicina tradicional china en los que se emplean posturas suaves movimientos conscientes y la respiración para equilibrar mejor la energía de la persona




Reiki




Toque terapéutico






Los terapeutas energéticos colocan sus manos sobre el cuerpo o a su alrededor y utilizan su energía para alterar el campo energético de la persona.

Medicina de cuerpo y mente

Las técnicas cuerpo y mente se basan en la teoría de que los factores mentales y emocionales pueden influir en el estado de salud física. Para conservar la salud y prevenir o curar la enfermedad se usan métodos conductuales psicológicos sociales y espirituales.



Debido a la cantidad de pruebas científicas que respaldan los beneficios de las técnicas cuerpo y mente en la actualidad muchos de sus métodos se consideran convencionales. Por ejemplo las técnicas siguientes se utilizan en el tratamiento del dolor crónico la enfermedad de las arterias coronarias los dolores de cabeza el insomnio y como ayudas durante el parto:





Biorretroalimentación




Visualización guiada




Hipnoterapia (hipnosis)




Meditación incluyendo la consciencia plena




Técnicas de relajación






Estas técnicas también se emplean para ayudar a la persona a lidiar con los síntomas relacionados con la enfermedad y con el tratamiento del cáncer y en la preparación para la cirugía.

explicación simple

La medicina alternativa o complementaria se puede clasificar atendiendo a cinco categorías principales de práctica:


Sistemas médicos completos


Técnicas cuerpo y mente


Prácticas con base biológica


Terapias manipulativas y terapias basadas en el cuerpo


Terapias energéticas


Los nombres de cada categoría describen solo parcialmente sus componentes. Algunos métodos se comprenden desde los conceptos de la ciencia moderna mientras que otros no. En la mayoría de los casos unos se superponen a otros.


(Véase también Introducción a la medicina alternativa complementaria e integradora.)


Tipos


Descripción


Sistemas médicos completos


Enfoques holísticos que incluyen filosofía diagnóstico y tratamiento


Ayurveda


Tiene como objetivo restaurar el equilibrio dentro del cuerpo


Utiliza dieta masajes hierbas meditación eliminación terapéutica y yoga


Homeopatía


Basado en la "ley de lo similar": una sustancia que causa ciertos síntomas cuando se administra en dosis elevadas puede curar los mismos síntomas cuando se administra en dosis mínimas*


Naturopatía


Tiene como objetivo prevenir y tratar enfermedades promoviendo un estilo de vida saludable tratando a la persona en su totalidad y utilizando la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo.


Utiliza una combinación de terapias que comprenden acupuntura asesoramiento terapia de ejercicios imágenes guiadas homeopatía hidroterapia hierbas medicinales partos naturales nutrición fisioterapia y control del estrés


Medicina tradicional china


Tiene como objetivo restaurar el flujo adecuado de fuerza vital (qi) en el cuerpo al equilibrar las fuerzas opuestas de yin y yang dentro del organismo


Utiliza acupuntura masajes hierbas medicinales y ejercicios de meditación (qigong)


Medicina de cuerpo y mente


Empleo de técnicas conductuales psicológicas sociales y espirituales para mejorar la capacidad de la mente para afectar al cuerpo y de este modo conservar la salud y prevenir o curar la enfermedad.


Biorretroalimentación


La biorretroalimentación supone el uso de dispositivos electrónicos para proporcionar información sobre las funciones biológicas (como frecuencia cardíaca presión arterial y tensión muscular) y enseña a las personas afectadas cómo controlar estas funciones


Visualización guiada


Emplea imágenes mentales para ayudar a la persona a relajarse o para promover el bienestar o la curación de una dolencia en particular como el insomnio o un trauma psicológico.


Hipnoterapia


Pone a la persona en un estado de relajación y de atención elevada para ayudarle a modificar su conducta y con ello mejorar su estado de salud.


Meditación incluyendo la consciencia plena


Regular de forma intencionada la atención o centrarse de manera sistemática en aspectos concretos de la experiencia


Técnicas de relajación


Usar técnicas para desacelerar ciertas funciones del cuerpo (por ejemplo disminuyendo la frecuencia cardíaca) y así aliviar la tensión y el estrés


Prácticas con base biológica


Uso de sustancias naturales (como alimentos concretos y micronutrientes) para promover el bienestar


Medicina a base de plantas (fitoterapia) y productos naturales


En ellas se emplean sustancias que producen las plantas o los animales de forma natural para tratar síntomas o enfermedades (como por ejemplo el cartílago que se emplea para tratar el dolor articular)


Terapia con quelantes o de quelación


En esta terapia se emplea un medicamento que se une a un metal o mineral (que se cree que está presente en cantidades excesivas o tóxicas en el cuerpo) y lo elimina


Terapias dietéticas


El uso de regímenes dietéticos especializados (como la dieta macrobiótica la dieta Paleo la dieta baja en carbohidratos o la dieta mediterránea) para tratar o prevenir determinadas enfermedades promover el bienestar o desintoxicar el cuerpo


Prácticas basadas en la manipulación y en el cuerpo


Manipulación de partes del cuerpo (como articulaciones y músculos) para tratar diversas afecciones y síntomas


Basado en la creencia de que el cuerpo en equilibrio mejora ciertos síntomas y que sus partes son interdependientes


Quiropraxia


Implica la manipulación de la columna vertebral (principalmente) para restaurar la relación normal entre la columna vertebral y el sistema nervioso


Puede consistir en fisioterapia (en forma de terapia de calor y de frío y de estimulación eléctrica) masajes acupresión y/o ejercicios o modificaciones en el estilo de vida.


Aplicación de ventosas


Consiste en el uso de ventosas calientes invertidas y colocadas sobre la piel para crear un vacío que succiona la piel hasta la mitad de la ventosa y que puede dejarse en su lugar durante varios minutos


Se considera una forma de masaje que aumenta el flujo sanguíneo a regiones específicas en un esfuerzo por reducir la inflamación y ciertas afecciones


Masajes


Consiste en la manipulación de los músculos y otros tejidos para reducir el dolor y el espasmo muscular y reducir el estrés y aumentar la relajación


Moxibustión


Consiste en el uso de hierba de moxa (una artemisa) seca que se suele quemar por encima de la piel situada sobre los puntos de acupuntura o directamente sobre dicha piel


Reflexología


Consiste en aplicar una presión manual en zonas específicas del pie mano u oído que se cree que corresponden a diferentes órganos o sistemas del cuerpo


Raspado (por ejemplo con aplicación de monedas o de cucharas)


Consiste en restregar un instrumento romo sobre la piel generalmente en la espalda el cuello o las extremidades


Se considera una forma de masaje también llamado gua sha


Terapias energéticas


Manipulación de los campos energéticos que se cree que existen en el cuerpo y a su alrededor (biocampos) para conservar o restablecer la salud


Basada en la creencia de que existe una fuerza vital universal o energía sutil que reside en el interior del cuerpo y a su alrededor y por todo el universo


Acupuntura


Estimula puntos específicos del cuerpo generalmente insertando agujas muy finas en la piel y los tejidos subyacentes para afectar el flujo de qi a lo largo de las vías de energía (meridianos) y así restaurar el equilibrio corporal


Qi Gong


Se trata de una práctica de movimientos suaves de la medicina tradicional china en la que se emplean posturas respiración y meditación para mejorar la curación


Imanes


Una terapia energética que consiste en la colocación de imanes en el cuerpo para reducir el dolor o mejorar la curación


Reiki


Una terapia energética en la que los profesionales canalizan energía a través de sus manos y la transfieren al cuerpo del individuo para promover su curación


Toque terapéutico


Una terapia energética en la que se emplea la energía curativa del terapeuta generalmente sin tocar a la persona para identificar y reparar desequilibrios en el biocampo de la persona


*Muchas soluciones se han diluido tantas veces que no contienen moléculas medibles del ingrediente activo.


CDR = cantidad diaria recomendada.


Los sistemas médicos holísticos son sistemas completos que incluyen una filosofía definida y una descripción de la enfermedad el diagnóstico y el tratamiento. Se incluyen los siguientes:


Ayurveda


Homeopatía


Naturopatía


Medicina tradicional china


Las técnicas cuerpo y mente se basan en la teoría de que los factores mentales y emocionales pueden influir en el estado de salud física. Para conservar la salud y prevenir o curar la enfermedad se usan métodos conductuales psicológicos sociales y espirituales.


Debido a la cantidad de pruebas científicas que respaldan los beneficios de las técnicas cuerpo y mente en la actualidad muchos de sus métodos se consideran convencionales. Por ejemplo las técnicas siguientes se utilizan en el tratamiento del dolor crónico la enfermedad de las arterias coronarias los dolores de cabeza el insomnio y como ayudas durante el parto:


Biorretroalimentación


Visualización guiada


Hipnoterapia (hipnosis)


Meditación incluyendo la consciencia plena


Técnicas de relajación


Estas técnicas también se emplean para ayudar a la persona a lidiar con los síntomas relacionados con la enfermedad y con el tratamiento del cáncer y en la preparación para la cirugía.


Las terapias biológicas emplean sustancias naturales para mejorar la salud. Entre estas prácticas se encuentran las siguientes:


Medicina a base de plantas (fitoterapia)


Productos naturales y complementos


Terapia con quelantes o de quelación


Dietoterapia o terapia nutricional


Las terapias manipulativas y las basadas en el cuerpo tratan diversas enfermedades a través de la manipulación corporal. Estas terapias incluyen


Quiropraxia


Manipulación osteopática


Aplicación de ventosas


Masajes


Moxibustión


Reflexología


Raspado (por ejemplo con aplicación de monedas o de cucharas)


Estas terapias se basan en la creencia de que el cuerpo puede regularse y curarse a sí mismo y de que sus partes son interdependientes. La acupuntura también se considera en ocasiones una terapia manipulativa.


Algunas de estas terapias (ventosas raspado y moxibustión) producen lesiones que pueden confundirse con signos de traumatismo o de maltrato. Se cree que estas terapias estimulan la energía corporal y favorecen la eliminación de toxinas por parte del organismo. Sin embargo se dispone de muy pocos estudios de alta calidad para medir su efectividad.


Las terapias energéticas se centran en los campos energéticos que se cree que existen en el cuerpo y a su alrededor (biocampos). Estas terapias también abarcan el uso de fuentes de energía externas (campos electromagnéticos) para influir sobre la salud y la curación. Las terapias energéticas se basan en la creencia de que existe una fuerza vital universal o energía sutil que reside en el interior del cuerpo y a su alrededor (vitalismo). Un número limitado de pruebas científicas respaldan la existencia de dicha fuerza vital universal que es por naturaleza difícil de medir.


Las terapias energéticas comprenden las siguientes:


Acupuntura


Imanes


Qi gong y Tai chi: componentes de la medicina tradicional china en los que se emplean posturas suaves movimientos conscientes y la respiración para equilibrar mejor la energía de la persona


Reiki


Toque terapéutico


Los terapeutas energéticos colocan sus manos sobre el cuerpo o a su alrededor y utilizan su energía para alterar el campo energético de la persona.